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中醫養生保健

?中醫養生:小兒推拿治療發熱咳嗽方法

文章作者: 時間:2023-02-08 點擊數:

是通過穴位點按推拿等方式來調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽以達到來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方法。

因為有一些穴位如七節骨、天柱骨、脅肋等,

只有12歲以下的孩子才有感應,

所以推拿在小兒感冒、咳嗽的康復治療中,效果比較顯著。


對付感冒發熱

推拿“解表”即可見效


小兒感冒兩大原因:

一是外感之邪入侵,二是小兒正氣不足。

“若是外感所致的小兒感冒,‘解表’即可?!?/span>


小兒發熱是其機體內正邪抗爭的表現,是孩子抵抗力的一次鍛煉,若輕易服用退燒藥,不僅影響了孩子的抗邪能力,也掩蓋了病情,且易造成孩子陰液大傷。

所以,不管是西醫還是中醫,都建議小兒體溫如果不超過38.5度,就不需要服退燒藥,運用小兒推拿中的“頭面四大法”或再配合一些物理降溫法(溫水浴、冷敷額頭等)解表即可。


頭面四大法

開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳后高骨



開天門,即推天門,天門穴定位在兩眉中間至前發際成一直線(見圖1),推之即是用兩拇指自下而上交替直推(見圖2),50-100次;

坎宮定位是自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線(見圖1),兩拇指自眉心向眉梢作分推,稱推坎宮,又稱推眉弓(見圖3),50-100次;

太陽在眉后凹陷處(見圖1),用中指端揉該穴為揉太陽(見圖4),50-100次或3-5分鐘;

耳后高骨在耳后入發際高骨下凹陷中,用兩拇指或中指端揉之,50-100次或3-5分鐘。

以上四法合用稱為頭面四大法,具有疏風、解表、發汗、除煩安神的作用,還可清熱明目、止頭痛,并防止驚風。


對付小兒咳嗽


推拿宣肺促痊愈



小兒咳嗽的推拿宣肺解表法是:分推天突至鳩尾+橫擦肩背部+束肺法+頭面四大法。


分推天突至鳩尾:

天突至鳩尾是任脈在胸部的穴位,從上至下分別為天突、璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、膻中、中庭、鳩尾共八穴,用雙手拇指分別由此八穴向兩旁分推至脅部,又稱分胸八道,反復30-50次,宣肺止咳之效甚佳。

橫擦肩背部:

肩背部包含大椎、大杼、風門、肺俞等宣肺止咳、疏風解表的要穴。

  • 大椎位于第七頸椎棘穴下;

  • 大杼位于第一胸椎棘突下旁開1.5寸(此為小兒同身寸,即該小兒食、中、無名、小指四手指并攏的寬度為3寸,取其一半即為該小兒的1.5寸,以下同);

  • 風門位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸;

  • 肺俞位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

小兒推拿
操作方法

可分別用拇指或中指按揉諸穴,每穴3分鐘。

再用全掌或小魚際快速來回橫擦整個肩背部,同時也刺激到了上述諸穴,擦至小兒肩背部透熱即可,通常1-2分鐘就可達透熱,若此時小兒感覺肩背部熱感直達鼻咽部,或感覺鼻部暢通了,效果尤佳。

束肺法

此法沒有固定的穴位,操作方法為大人用雙手掌分別從胸部和背部抱住小兒,雙手同時向上擠壓,從胸背部的下段向上段擠壓2-3次,再用雙手抹揉、搓揉前胸后背約1分鐘,以上操作為一遍,可操作3-5遍。

此法可清肅肺金、順氣化痰,還可降逆止嘔。對于小兒感冒后的咳痰不利或嘔逆效果明顯。

對于夾雜癥狀,也常外邪侵襲脾胃、運化失司所致,運用“解表”小兒推拿法,表邪一解,脾胃自安。

中醫小兒推拿,是家長最容易掌握,也是最便捷的預防疾病和強身之法,學一些,懂一些,好一些,樂一些,小兒推拿帶給一家人幸??鞓?!